Bądź szczęśliwa, naucz się tego!
O to kilka nie potrzebnych rzeczy, one wcale Ci nie pomogą w byciu happy .
1. Negatywne myśli na swój temat? A sio!!
Wiesz co, prawdopodobnie większość tych "fe" myśli na Twój temat są wzięte z kosmosu, ustań przed lustrem i mów sobie co dziennie: "jestem piękna, jestem inteligentna" w końcu wejdzie Ci to w krew i będziesz się lepiej czuła. Nie potrzebujesz tego słuchać od innych, Ty musisz to wiedzieć i czuć, wtedy i inni to zauważą!
2. Weź już skończ z tym narzekaniem, co?!
Mogę się założyć, że nie ma na sali osoby która by nie narzekała na męża, na kota, psa, na samochód, na Panią w księgarni! No tak! przecież jesteś taka nieszczęśliwa... Skończ z TYM! Bo te złe emocje sama sobie fundujesz, tak podchodzisz do świata i tak go odbierasz. Bo co ma Pani z księgarni do Twojego narzekania?
3. Coś Cię ogranicza?! Nie możliwe! Nie ma takiej siły!
Zacznij wierzyć we własne siły! Jesteś istotą myślącą, nie marnuj czasu na nudne powtarzanie " nie dam rady" , " tego nie zrobię , nie dam rady". Weź się w garść i zrób to! Zamknij drzwi do łazienki na klucz i wyrzuć go przez okno, Udało się? Miałam rację...:-) właśnie masz chwilę dla siebie! :-)
4. Doceń chwilę!
Nie oglądaj się wstecz, nie żałuj tego co było. Z każdej sekundy życia czerp to co najlepsze!
5. Przestań spełniać oczekiwania innych!
Zamiast przypodobać się innym, pomyśl o tym co Tobie potrzeba, do czego dążysz, co sprawia Ci przyjemność. Bądź sobą!
6. Okazuj uczucia.
O poranku powiedz bliskim " dzień dobry" daj buziaka. To poprawia humor, daje kopa do działania.
7. Bądź pozytywnie nastawiona na innych!
Gdyby wszyscy byli tacy sami, świat byłby nudny! To że kogoś nie znasz nie oznacza, że nie możesz poznać i być może polubić. Gdy ktoś za plecami robi Ci krzywdę, omijaj go!
Proste? Oj uwierz, że tak! jestem na to doskonałym przykładem!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz